Wie schön, dass du da bist!
Herzlich Willkommen in meiner Praxis in Halle (Saale) ~
Raum für achtsame Körperarbeit & kreative Prozessbegleitung / Kunsttherapie
Ich bin Selina und spreche dich hier bewusst mit Du an.
Meine Arbeit ist aus der Kunsttherapie heraus gewachsen und hat sich über die Jahre in Richtung senitive Körperarbeit und kreative Prozessbegleitung weiterentwickelt. Im Zentrum steht für mich das unmittelbare körperliche und emotionale Erleben im Hier und Jetzt.
Körperarbeit ist für mich ein Zugang zu dem, was sich im Moment zeigt – im Körper, in der Atmung und in der inneren Wahrnehmung. Meine künstlerische und kunsttherapeutische Erfahrung fließt als tiefes Verständnis für Ausdruck, Wahrnehmung und Entwicklungsprozesse in meine Begleitungen mit ein.
Ich begegne dir in deiner Würde.
Mit Präsenz, Klarheit und Transparenz halte ich einen Raum, in dem du dich sicher fühlen und zeigen darfst.
Ich begleite dich in deinem eigenen Tempo – achtsam, respektvoll und auf Augenhöhe.
ANGEBOTE FÜR FRAUEN
SENSITIVE KÖRPERARBEIT
Meine Körperarbeit richtet sich an Frauen, die über den Körper wieder mehr in Kontakt mit sich selber und ihrer Würde kommen möchten.
Würde ist eine Ressource, die im Körper spürbar werden kann – in Momenten von Präsenz, Sicherheit und echtem Kontakt.
SHENDO SHIATSU
ShenDo Shiatsu ist eine tiefgehende Körperarbeit, die über Berührung der Akupressurpunkte und Meridiane wirkt.
Sie unterstützt den Körper dabei, wieder in Balance zu kommen und fördert Entspannung und körperliches Gleichgewicht.
Das Nervensystem wird dabei sanft angesprochen und in seiner natürlichen Regulation unterstützt.
Diese Form der Körperarbeit findet angekleidet (in bequemer Kleidung) auf einer warmen Shiatsu-Matte am Boden statt.
HIER erfährst du mehr zu ShenDo Shiatsu
MASSAGE
Die Aroma-Meridian-Massage ist eine fließende, regulierende Ganzkörper- oder Teilkörper-Ölmassage mit ausgewählten ätherischen Ölen. Sie integriert verschiedene Massageformen und unterstützt den Körper dabei, Spannungen zu lösen, den Energiefluss anzuregen und tiefe Entspannung zu ermöglichen.
Diese Form der Körperarbeit findet auf einer warmen Massageliege statt. Je nach Schwerpunkt wird der Körper teilweise oder weitgehend entkleidet. Mir ist es sehr wichtig, einen geschützten, respektvollen und achtsamen Raum zu halten. Du bist während der Behandlung immer so bedeckt, dass deine Intimsphäre gewahrt bleibt. Gerade auch Frauen, die sich mit Nacktheit unsicher fühlen, sind bei mir herzlich willkommen.
HIER erfährst du mehr zur Aroma-Meridian-Massage
KUNSTTHERAPIE
Körper- und ressourcenorientiert
In meiner Begleitung arbeite ich kreativ, körper- und prozessorientiert auf Grundlage meiner kunsttherapeutischen Ausbildung. Dabei entsteht Raum für Klärung, Ausdruck und Selbstwahrnehmung. Die Begleitung unterstützt dabei, innere Prozesse sichtbar zu machen, zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Die Begleitung kann besonders unterstützend sein in Lebensphasen, in denen Veränderung, Belastung oder Neuorientierung im Raum stehen – zum Beispiel bei biografischen Themen, Trennung, Verlust, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen oder Gefühlen von Einsamkeit.
Auch Fragen nach Identität, Lebenssinn, innerer Ausrichtung oder persönlichen Übergängen können hier Raum bekommen.
HIER erfährst du mehr zur kreativen Prozessbegleitung
KlangRaum - Mitsingkonzert
Der Klangraum ist ein offener Raum für gemeinsames Singen, Spüren und Ankommen bei sich selbst.
Durch einfache, leicht mitsingbare Lieder entsteht ein gemeinsames Klangfeld, das Körper, Psyche und Nervensystem auf natürliche Weise regulieren und stärken kann. Der Klangraum ist kein Chor und kein Leistungsraum – sondern ein Ort für Verbindung, Ausdruck und gemeinsames Erleben.
Unsere aktuellen Termine findest du in unserem Telegram Kanal oder indem du mir schreibst!
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