Wie schön, dass du da bist!
ein Raum für achtsame Körperarbeit & kreative Prozessbegleitung
Ich bin Selina und ich erlaube mir, dich mit einem herzlichen Du anzusprechen. Meine Arbeit ist aus der Kunsttherapie heraus gewachsen und hat sich über die Jahre in Richtung senitive Körperarbeit und kreative Prozessbegleitung weiterentwickelt. Im Zentrum steht für mich das unmittelbare körperliche und emotionale Erleben im Hier und Jetzt. Körperarbeit ist für mich ein Zugang zu dem, was sich im Moment zeigt – im Körper, in der Atmung und in der inneren Wahrnehmung. Meine künstlerische und kunsttherapeutische Erfahrung fließt als tiefes Verständnis für Ausdruck, Wahrnehmung und Entwicklungsprozesse in meine Begleitungen mit ein.
ShenDo Shiatsu (i. A.) ist eine tiefgehende Körperarbeit, die über Berührung der Akupressurpunkte und Meridiane wirkt. Sie unterstützt den Körper dabei, wieder in Balance zu kommen und fördert Entspannung und körperliches Gleichgewicht.
Das Nervensystem wird dabei sanft angesprochen und in seiner natürlichen Regulation unterstützt.
Durch einfache, leicht mitsingbare Lieder entsteht ein gemeinsames Klangfeld, das Körper, Psyche und Nervensystem auf natürliche Weise regulieren und stärken kann. Der Klangraum ist kein Chor und kein Leistungsraum – sondern ein Ort für Verbindung, Ausdruck und gemeinsames Erleben.